shana55 - 2013-09-25, 16:11 No dokładnie ja też...... 
Czy syntetyczna lewoskrętna to ta dobra czy zła?? Co to znaczy
i co z tego wynika dla nas...... Bo ja zrozumiałam, że kwas L-askorbinowy zarówno naturalny jak i sztuczny ma takie same właściwości dobre dla nas.....i różni się bardzo od kwasu askorbinowego złego, który jest w aptecznej zwykłej wit.C. Kazia - 2013-09-25, 16:15 No ale jak kupujemy wit C w aptece, w tabletkach, to też jest przecież syntetyczna. No właśnie, i tu ja mam też pytanie. Bo na tej aptecznej którą teraz kupiłam, specjalnie taką wyszukałam, jest napisane, że jest L-ascorbinowy. A ktoś mi kiedyś powiedzial, że kwas ascorbinowy w ogóle jest sprzedawany tylko L, innego sie nie sprzedaje jako wit C. Więc sie zastanawiam, czy nie jest tak, że każda apteczna wit C jest jednak L-ascorbinowa? sikora - 2013-09-26, 10:11
Sikora napisała dokładnie tak: Na nerki szkodzi kwas askorbinowy wytwarzany sztucznie, a vit c z owoców i warzyw przyswajamy w 100 % i nie osadzają się kryształki. Naturalna i syntetyczna ,to ten sam kwas askorbinowy, ale naturalna jest lewoskrętna ,a sztuczna jest prawoskrętna (albo na odwrót- nie pamietam) . Sandra - 2013-09-26, 13:48 Odnośnie witaminy C jest na forum fajny post dagnes http://www.barfnyswiat.or...p?p=35322#35322 w którym miedzy innymi nie wyraża się z nadmiernym optymizmem o tejże 
Dodam jeszcze, za Wikipedią, http://www.google.pl/url?....53217764,d.bGE ...że np.owoce dzikiej róży są niezwykle bogatym źródłem witaminy C – zawierają jej dziesięciokrotnie więcej niż porzeczka czarna. Już 1-3 jej owoce w zupełności wystarczą do pokrycia dziennego zapotrzebowania człowieka na tę witaminę. Naturalna witamina zawarta w owocach jest przy tym trzykrotnie bardziej skuteczna od witaminy syntetycznej w tabletkach. sikora - 2013-09-26, 20:05 "...że np.owoce dzikiej róży są niezwykle bogatym źródłem witaminy C – zawierają jej dziesięciokrotnie więcej niż porzeczka czarna. Już 1-3 jej owoce w zupełności wystarczą do pokrycia dziennego zapotrzebowania człowieka na tę witaminę. Naturalna witamina zawarta w owocach jest przy tym trzykrotnie bardziej skuteczna od witaminy syntetycznej w tabletkach." Z tego co wyczytałam w necie, nikt tak naprawdę nie zrobił dużych badań na temat dziennego zapotrzebowania. Ponoć dawkę ustalono na ok 60-100mg ,o ile dobrze pamiętam , a badania wykonano na więźniach amerykańskich. Uznano, że ta dawka leczy szkorbut , więc wystarczy. Tak naprawdę jest to dawka minimalna , potrzebna do życia, powinno się brać dużo więcej... od 2 g nawet do 10g dziennie ( tak jak ten noblista). Wit. C jest za tania i nie da się jej opatentować, więc koncerny nie z zajmują się reklamą i edukacją ludzi. Mało kto wie , że ma wpływ na mózg- przy głodówce najwięcej wit C znajduje się właśnie w mózgu , bo sciąga on wit z całego organizmu. Czy wiecie , że podczas stresu koza wytwarza najwięcej tej właśnie wit- kilkanaście miligramów. Ze ssaków to tylko ludzie , świnka morska oraz nietoperz owocożerny nie wytwarzają wit c. Dawka jest indywidualna u każdego, zależy od wagi i chorób. Co fajne to też to , żę wit c ułatwia asymilację żelaza i pomaga w odchudzaniu- bierze udział w syntezie karnityny, mega dawki dożylnie pomagają w chorobach nowotworowych. Linus Pauling jadł dziennie 16g i żył ponad 90 lat, pewnie też w zdrowiu umysłowym :) Sihaya - 2013-09-29, 09:56 Ta witamina, na którą się tutaj zbieramy, jest jak najbardziej lewoskrętna, otrzymywana głównie z owoców jagodów goji a pod względem budowy chemicznej jest to jak najbardziej kwas l-askorbinowy, takie dostałam informacje. Wszystko to produkowane jest w labolatorium tak samo jak C Colway i nie jest w każdym razie wyciskane z owoców jak oliwa z oliwek. Bardzo dobrze znam witaminę C firmy Colway, jest bardzo przyzwoita. Polityka firmy i formy sprzedaży bezpośredniej jednak mi nie do końca pasuje. Sama zamawiam u nich kolageny. Gdyby ktoś coś chciał z Calway, możemy też się zastanowić nad wspólnym zakupem, mam tam ładny rabacik. Halinasos - 2013-10-09, 11:16 Jestem na Waszm Forum nowa. Podczytuję je już wiele miesięcy. Fakt, że zarejestrowalam się i ujawnilam, to wlaśnie zamowienie na witaminę C. Nie moglam się oprzeć, żeby nie skorzystać. Z witaminą C mam juz spore doświadczenia. Za jej pomoca leczę rożne schorzenia u siebie i oczywiście u mojej rodziny. Stosowalam dawki 6 -7 gramow dziennie /oczywiście dochodzi się do tego stopniowo, żeby organizm się nie zbuntował/ ale zezultaty byly bardzo dobre. Norma 60mg dziennie tak naprawdę zabezpiecza tylko przed wypadnieciem zębow. Szkorbut sie klania, ktory obecnie nazywa się paradontozą. Zapotrzebowanie na witaminę każdego organizmu jest indywidualne i dla każdego są wskazane inne dawki. Dla osob żyjących w stresie /do takich należę/, palących papierosy itp zalecana dawka powinna być wielokrotnie wyższa i wyliczana w gramach a nie w miligramach. Ruszała mi się polowa zębow. Jeden /zupelnie zdrowy ząb/ wysunąl się i wypadl. Oczywiście diagnoza stomatologa parodontoza. Zaczęlam stosować wit.C w wysokich dawkach i wszystko się zatrzymalo. Zęby już się nie ruszają. Zastosowaniem tylko witaminy C w ciągu trzech dni wyleczyłam zapalenie stawu barkowego. Bolesność stawu byla tak duża, że nie mogłam dotknąć tego miejsca, żeby posmarować maścia przeciwbólową, a witamina C pomogła. Stosowalam wtedy wit.c w ilości 10-11g na dobę. W tym samym czasie koleżanka miala ten sam problem z barkiem i brala blokady /czyli zastrzyki w bolący staw/. Opowiadala, że prawie mdlala z bolu w trakcie ich podawania. Leczenie zapalonego stawu jej metodą trwało dużo dluzej. Opanowalam też dzięki witaminie C zapalenie oskrzeli z powiklaniem w postaci zapalenia krtani/ gorączka ponad 39 stopni C/ Byla wizyta u lekarza /pierwszy raz w życiu skorzystałam z pomoc innej osoby, żeby dotrzeć do ośrodka zdrowia/, bo nie bylam w stanie sama dojść ani dojechać. Odległość do Ośrodka od mojego domu to zaledwie 500m. Oczywiście zapisano mi antybiotyk. Nie wzięlam go i leczylam sie samą wit.c. Dawki ok.1-2 gramy co 2-3 godziny. Zmiana ubrań bawełnianych co 3-4 godziny, bo pocenie się niesamowite. Trwało to wszystko ze 4 doby i przeszło. Wszystkie bawelniane rzeczy całej rodziny wykorzystane w czasie wypacania się, ale antybiotyk został nietknięty. Podobnie mój syn wyleczyl się z uporczywego kaszlu, który z dnia na dzień zmienial się i czulo się, że problem kieruje sie w stronę oskrzeli. Lekarz też zapisal antybiotyk. Nawet zadzwoniłam z zapytaniem, czy jest konieczność, żeby go podawać na co mi odpowiedziano, że lekarz wie co robi, a jak moje zdanie jest inne, to nie ponoszą odpowiedzialności za co się stanie jeżeli go nie będzie przyjmował. Nie przyjmował, a choroba przeszła. Parę kilo już tej witaminy zjadłam i zapewniam, że warto. Przy silnych przeziębieniach bierze się 1g wit.C co godzinę. Jak następi porawa to leczenie stosuje się dalej, ale bierze sie 1g witaminy w momentach kiedy czuje się, że stan sie pogarsza. Zapewniam że dziala. Fajne formy tej witamyny to askorbinian sodu i askorbinian potasu. Nadają się doskonale do stosowania zamiast soli. Przy stosowaniu askorbinianu potasu wspomagamy jednocześnie pracę serca. Nigdy ich nie stosowalam, bo w dużych opakowaniach sprzedawano. Ale może w tym gronie kiedyś damy też radę w te formy wit.C zaopatrzyć się. Generalnie jak czyta się lekarzy naturystów, to wszyscy oni zalecaja duże wyższe dawki wit C niż są zalecane /np.dr Klark/. sikora - 2013-10-09, 22:14 Halinasos- jakiej witaminy dotychczas używałaś? Halinasos - 2013-10-09, 22:44 Z tym było rożnie. Czasem zamawiałam przez allegro. Zdarzalo się, że angażowalam kogoś, kto miał znajomych w zakladach produkujących żywnośc /gdzie używana jest do jej konserwacji/. Wtedy otrzymywałam np.1kg odsypany z worka 25 kg. Czasem ktoś ze znajomych mial dostęp do hurtowni zaopatrujących zakłady produkcyjne w E /bo kwas askorbinowy to E-300/. Najważniejsze dla mnie było, żeby była lewoskrętna. Z czystością było róznie. Byly one zapewne syntetyczne, ale prawdę mowiąc nie bylo to dla mnie w tamtym czasie najważniejsze. Wszystkie one jednak jak najbardziej działały. 
sikora - 2013-10-13, 17:09 Doczytałam. Naturalna i syntetczna to witaminy lewoskrętne. Prawoskrętna nie działa na szkorbut, który jest wykładnikiem dawkowania. Tak naprawdę powinno się brać o wiele więcej , ale w dawkach podzielonych . Tej naturalnej przyswaja się jednorazowo 200 mg ponoć. Syntetycznej mniej, więc trzeba brać więcej. Przyswajalność zależna jest od tego , że w naturze kwas askorbinowy występuje z flawonoidami roślinnymi, tak ponoć jest w tej colway, w Aceroli są te jakies flawonoidy roślinne dodawane osobno , a w syntet . nie ma ich wcale. Ps. Ponoć koza w stresie produkuje 7 g wit. C . To mówi nam, że należy nasz układ nerwowy mocno traktować tą witaminą. Wiem też , że odmładza i chroni a dożylne dawki , nawet leczą raka- takie czytałam badania. Ps.2 Acetylosalicylany upośledzają wchłanianie wit C!!! Czyli polopiryna, aspiryna, acard.  Jeszcze pytanie z innej beczki, które córka mi dziś zadała- O czy myśli ta mysz nad forum? Ktoś rozumie o co jej chodzi w kontekście psa i kota?
Halinasos - 2013-10-13, 20:21 Witaminę C najlepiej brać po kilka razy dziennie w malych dawkach, bo nie akumuluje się w organiżmie i nadwyżka jest od razu wydalana. Poza tym, jeżeli chce się jej brać sporo na dobę to przynajmniej na początku dla ochrony przelyku, żołądka i jeli, lepiej brać ją w slabszych stężeniach, a częściej. Przedawkowanie będzie objawiać się skłonnością do rozwolnień. Ten fakt może być wskażnikiem, czy organizm radzi sobie dobrze z taką ilością witaminy jaką mu aplikujemy. Przy objawach przedawkowania trzeba jej ilość na pewien czas zmniejszyć. Dać czas organizmowi na przyzwyczajenie sie, a potem stopniowo dawki podnosić. Oprocz dobroczynnego dzialania na stan żył, zmniejszenie problemów ze stawami, wplywa też na poprawę pracy mózgu. Sandra - 2013-10-13, 20:30 Ja tam straszyć nie będę ale każdy może się zalinkować i ustosunkować
We wszystkim potrzebna jest rozwaga i umiar. http://www.google.pl/url?....53899372,d.Yms shana55 - 2013-10-13, 20:52 Sandra 
To tez jakaś opinia, Tombak nie jest głupi Tylko znów wracamy do pytania czy wit.C syntetyczna ale Lewoskrętna w przeciwieństwie do Prawoskrętnej jest zła czy dobra?? Tombak też nie precyzuje o której syntetycznej mówi.
Halinasos - 2013-10-13, 21:16 Osoby, które mają stresującą pracę, wymagających przełożonych, rożne problemy w życiu trudne do opanowania moga mieć takie niedobory wit.C, że nawet przyjmowanie dziennie dawki 4-5 g. nie pokryje zapotrzebowania, Jak więc mialaaby sie odlożyć w nerkach z nadmiaru. Napewno przy wrażliwych nerkach /ze sklonnoiścią do kamieni/ trzeba być ostrożnym. Każdy z nas jest inny. Każdy ma inne życie i z innymi stresującymi problemami sie spotyka i dla każdego potrzebna dawka tej witaminy jest inna. Jeżeli chodzi o zalecone dobowe normy to w Polsce jest to 60 mg na dobe W Unii Europejskiej rekomendowana dawka to 2000 mg na dobę /czyli 2 gramy/. Przy amatorskim uprawianiu sportu zaleca się 1 g na dobe. Przy wyczynowym uprawianiu sportu zaleca się dawki o wiele większe. Każdemu wg potrzeb. I może w tym wlaśnie tkwi tajemnica , że dla każdego jest potrzebna inna dawka tej witaminy, żeby była dawką optymalną. Kazia - 2013-10-14, 06:51 Tombak pisze: "Najbardziej niebezpiecznym skutkiem maksymalnych dawek witaminy C jest zwiększona krzepliwość krwi, w wyniku czego powstają skrzepy" Ja do tej pory byłam przekonana, że jest dokładnie odwrotnie, że wit C rozrzedza krew, może spowodować np krwotok z nosa. Wie ktoś może coś więcej o tym? |
||||||||||||
