Lena06 - 2015-02-09, 17:11 Ja niestety przeszłam po tylu aptekach i nic. Widziałam, że mają lodówki, ale w lodówce ani jednej butelki oleju. Wszystkie stały na pólkach, ach... 
Komanka - 2015-02-09, 18:21
Tak naprawdę trzeba patrzeć, jak to jest przechowywane. W aptekach widziałam olej stojący albo na zewnątrz na półkach, albo w podświetlonej (  ) minilodówce. W zwykłych sklepach spożywczych - na półce w temp. pokojowej, więc, że jest zepsuty, to pewne jak 2+2!
Ja kupuję w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością, bo nie dość, że w niepodświetlanej lodówce, to upchnięty na samym jej końcu i czasem dodatkowo w styropianowej tubie (jedna z firm tak dostarcza olej i cenię sobie tę dodatkową dbałość o odizolowanie od światła). To taka zwykła styropianowa osłona bez napisów, ktoś wtajemniczony wie, co wewnątrz 
Ale w innym ekosklepie widziałam olej bez styrpianowego pojemnika w oświetlonej ladzie chłodniczej. Czyli - nie ma reguły. Czuwaj i kupuj 
Nina_Brzeg - 2015-02-10, 10:04 To, że w aptece jest pusta lodówka nie świadczy o tym, że oleju nie sprowadzają  U nas też zazwyczaj stoi pusta bo sprowadzany jest na świeżo prosto z produkcji i schodzi w ciągu kilku dni. Jak zejdzie całość, dopiero jest ściągany następny, o ile jest dostępny ten najświeższy.
Niestety chyba wszystkie minilodówki z oleofarm są podświetlane. Ale olej w ciemnej butelce i temperatura odpowiednia (dlatego są w innych lodówkach, te na leki mają wyższą temperaturę). Dostarczane do apteki w styropianowych pudełkach (fajne na przewożenie małych ilości kociego barfa, przetestowałam  ).
Lena06 - 2015-02-10, 12:44
Ok, tylko że ja pytałam. Między innymi o przechowywanie też i właśnie panie mówiły mi, że na półce, po prostu. Zresztą były bardzo zdziwione, że mają je w lodówce trzymać.... 
Porozglądam się gdzieś dalej jeszcze. vesela krava - 2015-02-10, 15:41 Jak ja ten olej kupuje, to nie ma zalecenia, by wkladac do lodowki przed otwarciem 
doradora - 2015-02-11, 08:20 co wy z tym olejem robicie albo z tego oleju robicie? tak łyżką do buzi wlewacie czy co? saphirith1987 - 2015-02-11, 09:26 Wczoraj kupiłam olej lniany z lodówki w Organic Farma Zdrowia w galerii Poznań Plaza. Zamierzam zrobić z niego m.in. majonez 
gerda - 2015-02-11, 09:47 Vesela krava - poczytaj o diecie dr Budwig - tam jest przepis na olej lniany z chudym białym serem i jogurtem 0% z przyprawami Smaczne jest (szkoda, że ja nie mogę tego jeść bo mam uczulenie na olej lniany  )
Lena06 - 2015-02-11, 09:56
tylko lepiej zamienić chudy ser na tłusty i jogurt na normalny
Ja używam najczęściej do surówek
doradora - 2015-02-11, 10:18
no właśnie, tak sobie pomyślałam, problem w tym, ze ja surówkowa nie jestem za cholerę jak mam zjeść warzywo, to jem je "sote" raz pomidorek, raz papryczka, kto by się w robienie sałatki bawił... ja nawet kapustę białą jem jak królik, ledwo pokrojoną w cząstki majonez fajny pomysł, tylko tego oleju to trzeba szybciutko, prędziutko jeść, bo straci na jakości... no i to są posiłki, które trzeba zjeść zaraz po przyrządzeniu, prawda? to musiałabym śniadania sobie w domu robić
saphirith1987 - 2015-02-11, 10:21 doradora, gdzieś czytałam, że jednak lepiej czegoś tłustego do warzyw dodawać, bo lepiej się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach wtedy wchłaniają Rozumiem Cię, bo ja też najbardziej lubię bez żadnych dodatków.
Lena06 - 2015-02-11, 10:33 A ja jak mam jeść warzywa to tylko pod postacią surówki. Moja ulubiona: kapusta biała/pekińska, ogórek świeży, marchew,cebula, olej, sól i pieprz. Takie niby nic a jem codziennie
Jak myślicie, nadaje się do uzupełniania Omega 3? Chyba skład dobrze wygląda? http://www.doz.pl/apteka/...apsulki_60_szt. dagnes - 2015-02-11, 10:47 Ja olej lniany budwigowy leję do sałatek i trochę też do tatara. Rzadko robię majonez, bo mi się nie chce .
Lepiej w ogóle nie jeść serów i jogurtów (patrz: wątek obok o roli wapnia).
Strasznie niski masz ten cholesterol . To może być oznaką poważnego osłabienia organizmu. Może jak doprowadzisz do porządku poziomy D3, magnezu i żelaza, to jakoś Ci się poprawi. No i ogólnie dieta bogata w substancje odżywcze, znaczy taka gdzie gdzie jest dużo wszystkiego w małej ilości jedzenia, a tak to wygląda na paleo, powinna w dłuższym czasie unormować Ci także i cholesterol poprzez wyregulowanie metabolizmu.
No i oczywiście zabieraj się za zjadanie barfnej hemoglobinki! Żelazo masz bardzo kiepskie  .
Lena06 - 2015-02-11, 10:57 dagnes, dziękuję, że odpisałaś  Robię, co mogę. Paleo już wdrożyłam, hemoglobinę zajadam, ale w kapsułkach i nie wiem czy nie za mało. Dwie kapsułki wieprzowej hemo ważą razem 1g. Magnez cały czas uzupełniam, na witaminę D przyjdzie czas
Oczywiście, wiem. Ja nabiału już nie jadam, ale jak ktoś chce, to myślę, że tłusty i tak byłby lepszy
gerda - 2015-02-11, 20:10 Lena - strasznie niski ten cholesterol - pewnie jesteś młoda Ja mam 338
|
||||||||||||||||||||
