saphirith1987 - 2015-02-07, 12:53 Lena06, tu masz trochę "instrukcji", natomiast nie wiem, na ile to jest wiarygodne. Raczej chodzi, z tego co rozumiem, o to, żeby jeden posiłek składał się z jednego rodzaju sładników, w sensie, żeby była jednak większa przerwa. Nina_Brzeg - 2015-02-07, 16:40
Słabo się trzyma, dlatego robiłam takie malusie, coś jak średnica dużej szklanki, może 1,5 średnicy. Jak trafiał się większy banan to brałam dwa jajka. I tak - to nie do końca paleo i miało na celu oszukanie organizmu 
No nic, będę coś kombinowała żeby swoją wątróbkę i trzustkę odciążyć, może mi się poprawi. Mam tylko nadzieję, że przejdzie mi obrzydzenie do mięsa, bo nadal ledwo mogę na nie patrzeć 
vesela krava - 2015-02-07, 18:38 Tak mi sie wydawalo, ze to nie do konca paleo, ale ten przepis mozna znalezc na stronach dedykowanych tej diecie. Pytam o te placki, bo mam wrazenie ze niezbyt dobrze ten wynalazek trawie. Z plusow - daje kopa energii na pol bardzo pracowitego dnia. doradora - 2015-02-07, 23:53 Jak myślicie, czy rozpuszczanie drożdży w herbacie jest akceptowanelne? Dziś tak spróbowałam i pierwszy raz wypiłam bez obrzydzenia. ciocia_mlotek - 2015-02-08, 00:07 saphirith1987, tu nie trzeba chyba naukowych dowodów tak naprawdę z obszernymi biochemicznymi wyjaśnieniami. Taki argument na zdrowy chłopski rozum: człowiek, jak każde inne zwierzę wszystkożerne, naturalnie jada to, co akurat jest pod ręką. W naturze to nigdy nie są trzydaniowe obiadki i pełne "dania". Napatoczył się taki na krzak jagód to jadł jagody. Robił się znów głodny, szukał i np wykopywał jakieś korzonki, bulwy czy cokolwiek tam znalazł. ALbo polował, złapał królika i zjadł królika. A jak grupowo upolowali sobie coś większego to jedli owo coś większego na okrągła, póki się nie skończyło - bez zagryzania sałatką  I tak człowiek jadał przez wieeeele tysiącleci. Dużo wiecej niż czasów, w których jadał "pełne posiłki". Czyli bez wnikania w nie wiadomo jakie szzczegóły - do tego musimy byc najlepiej wewnętrznie przystosowani
Dieselka - 2015-02-08, 09:47 ja tak tylko ad tych placków bananowych, to u mnie to pozycja obowiązkowa na jakieś wyprawy :) płatki owsiane czy tam jakiś inny susz+ banany+ jakieś rodzynki czy żurawina (ew mleko sojowe jak są za suche. Wszystko na patelnie bez tłuszczu i jest super. Naprawdę długo trzymają zenia - 2015-02-08, 09:56 ja do tych placków banan jajko dodaje tylko łyżeczke jakiejś maki gryczanej lub innej mąkopodobnej one sie trzymaja kupy i jest słodkość do kawki 
Lena06 - 2015-02-08, 11:43 saphirith1987, dzięki, przejrzałam
Dziewczyny, czy normalne jest to, że oliwa z oliwek w lodówce przyjmuje postać stałą? Wczoraj zrobiłam sobie sałatkę, a że nie zjadłam wszystkiego, schowałam do lodówki. Dzisiaj na śniadanie wyjmuję miskę, a tam sałata dosłownie obklejona zielonym "smalcem". Ale może to jest normalne, stąd pytanie
I jeszcze pytanie odnośnie oleju lnianego. Ostatnia była tu dyskusja na temat, że jak olej to tylko z lodówki i z krótkim terminem, ale gdzie taki znajdujecie? Ja jeszcze nigdy nie widziałam oleju w lodówce... 
vesela krava - 2015-02-08, 11:54 Lena06 odpowiadajac na pytanie o oliwe, na logike oznacza to obecnosc utlenionych nienasyconych kwasow tluszczowych, ale moze sie myle? Chetnie sie dowiem, czy to normalne. Silvena - 2015-02-08, 12:02 Tak, to normalne. Na dobrych oliwach nawet jest informacja, ze w chłonnych miejscach moze mętnieć i jest to normalne. Po ogrzaniu sama sie uplynni. Jak się wsadzi rosół do lodówki, to tez na powierzchni zastyga tłuszcz
Lena06 - 2015-02-08, 12:57
Uff, myślałam, że to jakiś oszukaniec 
olivkah - 2015-02-08, 13:24
Zestala się naturalnie obecny w oliwie tłuszcz nasycony. zenia - 2015-02-08, 17:36 to tak jak olej z łososia tez mi tak zrobił saphirith1987 - 2015-02-08, 20:13
Ja wynalazłam tu, ale na razie nie kupowałam, bo 1L to trochę dużo, biorąc pod uwagę krótki termin przydatności. W sklepach stacjonarnych nigdzie nie widziałam, ale też i nie szukałam zbyt intensywnie. Nina_Brzeg - 2015-02-09, 17:04
W aptekach U nas w większości jest LenVitol z Oleofarm.
|
||||||||||||||||
