zenia - 2014-11-07, 14:59
ja dostaję swoja porcję węgli paskudnych rano pierwsza kawa do drożdżówa ,albo inne ciacho a pote to juz co tam złapię więc calkiem taka bezwęglowa nie jestem no nic trzeba sie wziaśc za siebie na poważnie 
scarletmara - 2014-11-07, 15:01 Nazar no ale właśnie w każdej z tych diet Low carbon, paleo itp. należy jeść dość tłuste mięsko, wtedy to nie jest głodówka. Wiele osób próbujących tych diet ten aspekt ignoruje i próbują na chudym mięsie wyżyć a tak się nie da. Jak chude mięso to koniecznie dodatkowy tłuszczyk gdzieś indziej trzeba dodawać tylko w niskowęglowej nie bardzo jest gdzie bo chleba ze smalcem ani nic w tym stylu nie podjesz  niektórzy dotłuszczają się majonezami w sałatkach itp. ale to raczej słaby pomysł (chyba że ukręcisz własny majonez). Tłuste mięsko jednak lepsze bo to tłuszcz zwierzęcy.
zenia - 2014-11-07, 15:07 ja zażywam sporo majonezu,ale nic nie daje olivkah - 2014-11-07, 15:08 Najlepsze jest puree kartoflane z masełkiem! Do tego żeberka wieprzowe, jakaś surówka np. z oliwą i masz posiłek wysokotłuszczowy. :) Nazar - 2014-11-07, 17:14 A Kaczka może być zamiast wołowiny i wieprzowiny? Dużo tłuszczu ma :) zenia - 2014-11-07, 18:14 kaczke zażywam często moja mama mnie pasie żeberka też lubię,zapomnialam o nich całkiem jutro zakupię różne tłustsze gadżety kulinarne i będe się objadać ,jak nie zapomnę ale kartofle to nie dla mnie Ines - 2014-11-07, 18:20
Kaczka super, a gęś jeszcze lepsza 
zenia - 2014-11-07, 18:21 ostatnio u mamy zjadłam dwa skrzydła gęsiowe mniam
olivkah - 2014-11-07, 18:24 Zenia, zrób sobie takie, może i do kawy by się nadały zamiast tej buły: 
http://bi.gazeta.pl/im/59...ki-Duchesse.jpg zenia - 2014-11-07, 18:42 często sobie robie placki z jajka i banana żadne inne zamienniki nie wchodza w grę musze zjeśc cos do kawy ..trudno nawet jeśli będe zyć te kilka lat krócej 
Sandra - 2014-11-07, 18:46
przepis Twój czy z sieci ? Znalazłam taki , moze byc?
Nazar - 2014-11-07, 18:59 Gęś lepsza, ale w Anglii ciężko ją dorwać w sklepach. No dobrze, a czy zboża należy całkowicie wyeliminować z diety? Taki chlebek dynią i słonecznikiem z własnego wypieku, jeszcze ciepły i chrupiący, z własnym masełkiem chociaż raz na jakiś czas?  Albo chociaż płatki owsiane z owocami i miodem?
Ines - 2014-11-07, 19:06
Ciocia Młotek podawała kiedyś chyba: dwa jaja (lub białka z dwóch jaj) + jeden banan, zblendowane i na patelnię. Ja tak je robię. olivkah - 2014-11-07, 19:30
Jeśli nadal chodzi o zdrowie zębów według Price'a, to najlepiej owsiankę bez miodu, a chleb ze świeżo zmielonego całego ziarna, na zakwasie :) Nazar - 2014-11-07, 20:44 OK, jutro rano wybieram się do sklepu po odpowiednie zakupy. A jak w końcu jest z jajkami? Kiedyś tyle się mówiło o cholesterolu, a ostatnio czytałem, że jedzenie jajek nie ma dużego związku z wysokim jego poziomem w organizmie człowieka. A takie swojskie jajeczko na miękko albo tylko lekko ścięta jajecznica z 12 jajek z pomidorem i cebulką...
|
||||||||||||||||||
